Всем привет! Лето — пора отличная, но для некоторых она омрачается наличием сезонной аллергии. Это когда вместо восторгов и радости цветы приносят в буквальном смысле слезы… правда аллергические.

Но ведь так хочется от лета приятных впечатлений. И их можно добиться, главное делать все правильно.

1. Первое, что нужно сделать, если заметили у себя признаки аллергии, — это сходить к врачу. Он точно определит ваш диагноз и выпишет нужные для лечения препараты.

2. Вам нужно будет перейти на гипоаллергенный быт. То есть убрать все источники пыли и загрязнений. Если у вас есть аллергия на цветения, такие пылесборники при открытых окнах запросто смогут задерживать и раздражающие вас частички. Это могут быть ковры, плотные шторы, картины в багетных рамах, книги. Что-то нужно будет убрать вообще, а книги, к примеру, можно переставить в закрывающиеся шкафы.

3. По возможности, приобретите увлажнитель, в идеале — мойку воздуха, чтобы они улавливали и блокировали аллергены.

4. На улицу для прогулок лучше выходить ближе к вечеру, когда концентрация пыльцы снижается. Естественно, рвать, нюхать растения не стоит, особенно если вы не знаете, на что именно реагируете.

5. Хорошо будет прогуляться еще после дождя.

6. При возвращении с улицы домой. обязательно промойте нос и глаза, перемените одежду.

7. В тех случаях, когда на улице много аллергена, например, обильно летит тополиный пух, лучше выходить на улицу в защитных очках.

8. Если вы едете в другой регион, другой климат, обязательно берите с собой противоаллергенные препараты, так как среагировать на цветение незнакомых растений вы тоже можете.

9. Обратите внимание на моющие средства, которые вы используете для уборки. Лучше отдать предпочтение тем, что не содержат отдушек и имеют натуральный состав.

При таком подходе и внимательно отношении к себе лето у вас, даже с аллергией, пройдет отлично.

М-дм Шопоголичка