Всем привет! Какая девушка не мечтает о прекрасной фигуре? И борьбу за идеальные формы дамы ведут, пожалуй, регулярно. Кого-то не устраивают лишние килограммы, кого-то – недостающие. Поэтому и идет борьба – за набор массы, за ее снижение и так далее. Так что вопрос этот очень актуальный.
Так вот, так как тема улучшения фигуры всегда стоит для девушек на одном из первых мест, то встает вопрос нередко и о том, стоит ли приобретать домой тренажеры. Ведь, по крайней мере, изначально, кажется, что вот купишь ты тренажер домой и будешь регулярно тренироваться – перед сном, вместо зарядки и так в течение дня. Чудесно ведь?
На деле же все оказывается совершенно иначе – мало кому хватает силы воли, желания и стойкости для того, чтобы постоянно эксплуатировать свой тренажер. Первую неделю – бесспорно, он активно используется и вызывает массу восторгов. Но затем тяга к спорту и энтузиазм утихают, и тренажер превращается в вешалку для одежды, которая в лучшем случае раз в месяц разбирается и применяется по назначению.
Поэтому если вы знаете, что не будете заниматься и быстро заленитесь, то лучше не выбрасывать деньги на ветер и не покупать тренажер. Куда гораздо более эффективным вариантом станет в таком случае посещение спортивного зала – тут вам и мотивацию дадут, и правильный план тренировок подберут.
Если же вы относитесь к категории людей, которые если задались целью, то идут до конца, то тренажер можете брать. Что здесь подойдет? Хорошими вариантами для дома станут велотренажер, эллиптический тренажер или беговая дорожка. Все здесь будет зависеть от ваших пристрастий и свободного места в квартире.
И еще такой момент – если вы сомневаетесь в том, брать вам тренажер или нет, вы можете арендовать его на какое-то время. За пару надеть проката вы поймете, нужен он вам или нет.
Стройной вам фигуры и прекрасного настроения!
М-дм Шопоголичка