Введение прикорма для каждой молодой мамы – это важная процедура. К ней обычно долго готовятся морально и приступают с большим трепетом. Причем, стоит отметить, что с течением времени в педиатрии значительно изменились взгляды на некоторые как продукты для прикорма, так и время его введения. И касается это, прежде всего, сока. Так, если еще лет 10-15 назад ваш детский специалист мог предложить вам попробовать дать сок малышу уже в 3-4 месяца, то сейчас минимальный возраст здесь будет составлять 6 месяцев, и это – в особых случаях, зачастую сок предлагают добавить в рацион даже позже. И, прежде всего, так происходит по той причине, что значительно ухудшилось качество некоторых предлагаемых продуктов, и там, где раньше можно было найти идеальный натуральный сок, сейчас – грубая и вредная подделка.

Так что же делать и как выбирать сок ребенку? Да и какой вред здоровью может вообще этот – казалось бы – весьма безобидный напиток?

Нефролог не велел

И если говорить о каких-то минусах, то нефрологи нашей страны сейчас бьют тревогу, так как из-за соков некоторых марок в организме ребенка начинают накапливаться неполезные соли, которые самым негативным образом влияют на состояние почек и печени! Так что обязательно следите за анализами вашего малыша и в случае чего – заменяйте сок натуральным и вкусным компотом собственного приготовления.

Также стоит отметить, что в некоторые даже детские соки производитель добавляет сахар. Причем иногда в достаточно больших количествах. А это вредно, естественно, для неокрепших молочных зубов малыша. Так что если вы хотите порадовать своего ребенка соком – проследите, чтоб он был без сахара.

Сок или нектар

На самом деле, пугаться слова «нектар» по отношению к детскому напитку совершенно не стоит! Ведь чем он отличается от сока? Прежде всего, консистенцией, то есть это именно переработанное пюре, а не сок. Но вот как вы приготовите сок из бананов или персиков? Достаточно проблематично, не правда ли, поэтому вероятнее всего производитель из таких продуктов предложит вам именно нектар. А вот для яблок или груш лучше предпочесть все же вариант сока.

Срок годности

И обязательно следите за сроком годности, ведь каким бы качественным и хорошим не был товар, когда он испортится, он для употребления не пригоден! Отметим тут и то, что соки в картонных упаковках хранятся дольше и не подвержены воздействию солнечного света. Но соки в стеклянной таре нравятся некоторым по причине того, что его цвет и консистенцию можно будет увидеть и рассмотреть еще в магазине!