Источник изображения:
mega.ru
На тренировке осанки мы отстраиваем тело, как инструмент. Уже после одной тренировки почувствуется лёгкость и свобода движения.
Тренировки сочетает техники пилатеса, йоги и стрейчинга и поможет:
— снять напряжение с шеи и поясницы
— повысить подвижность суставов
— укрепить мышечный корсет без нагрузки на позвоночник
— раскрыть плечи
— а ещё улучшить дыхание, кровообращение и лимфоток
Время начала вебинара указано по московскому времени.
Онлайн-регистрация
Источник:
Автоматический сбор информации из открытых Интернет-источников mega.ru