Всем привет! С приходом лета и теплой погоды весьма актуальной становится тема чистой питьевой воды. А все потому, что, хотим мы этого или не хотим, а пить мы начинаем активнее. И, знаете, это очень даже хорошо! Ведь недаром говорят, что на 85% человек состоит из воды. Поэтому пополнять данный запас нужно регулярно. Причем выпивать рекомендуют примерно 1,5 литра именно воды, а не каких-то там заменителей, типа чай, кофе, минералка.
Так вот, как только возрастает количество потребляемой воды, сразу встает вопрос и о ее качестве. А все потому, что в хорошей питьевой воде не должно содержаться вредных примесей, добавок и чего-то подобного. Только вот узнать это достаточно сложно.
Возьмем тут для примера обычную бутилированную воду. Если верить рекламе, то качество у нее должно быть просто потрясающим – вся вода тут подвергается очистке, обработке и так далее. Только вот по факту все оказывается далеко не так радужно – скважины некоторые оборудованы далеко не идеальными системами фильтрации, бутылки хранятся абы как – и так далее, и тому подобное. В результате вода получается не такой уж и идеальной, а порой даже опасной для здоровья.
Что же тогда делать? Вариантов можно предложить несколько. Первый – выбирайте воду проверенных производителей, тем, кто давно на рынке и кто дорожит своей репутацией. При этом воду старайтесь приобретать в супермаркетах, где риск приобрести подделку сведен к минимуму. Второй вариант – покупать воду для детей, понятное дело, что и здесь можно нарваться на некачественный или поддельный товар, но как-то вера в производителей детских товаров еще сильна, поэтому, хочется надеяться, что среди воды для детей больше хорошей продукции.
И третий вариант – носить воду с собой. То есть собрались куда-то – налили дома воды в стильную фитнес-бутылку и пошли. Зато точно будете уверены, что вода у вас полезная. Правда, при условии, что у вас дома стоит хорошая система фильтрации.
И пару слов скажу о влиянии воду не на здоровье, а на красоту. Так вот, стакан чистой воду утром и питье воды в течение дня помогает вывести из организма шлаки и токсины, делает кожу гладкой, сияющей, ликвидирует недостаток увлажнения, благодаря чему вам нужно будет меньше пользоваться подобного рода косметикой, да и от шелушения кожи вы избавитесь раз и навсегда. А еще вода способствует регенерации, а значит, действует как «лекарство» против морщин.
Так что вода (чистая и качественная) – это всегда польза. И для красоты, и для здоровья и для молодости!
М-дм Шопоголичка