ТРЦ Mocsow

Будь в центре шопинга

Как повысить выносливость на тренировке?

Как повысить выносливость на тренировке?

Источник изображения: mega.ru

Ответь себе честно на вопрос: у тебя заканчивалась энергия во время тренировки? Было такое, что тебе осталось чуть-чуть, чтобы добежать последний километр дистанции или сделать финальный подход круговой тренировки, но сил уже нет?

Приоткроем секрет – все дело в выносливости. А если точнее, то в ее нехватке!

Если ты все же хочешь добежать свои километры или доделать тренировку до конца, при этом чувствовать себя лучше чем обычно, то мы готовы тебе помочь!

Вместе с Павлом Гудовским – профессиональным тренером Нижнего Новгорода и ФК «World Class» Пушкинский мы поделимся с тобой:

  • какими способами можно развить выносливость во время тренировки,
  • правильной разминкой для разогрева перед тренировкой,
  • как избежать ошибок в самостоятельных тренировках,
  • полезными лайфхаками для отслеживания прогресса.

Готов к новым результатам? Тогда, присоединяйся к нам в субботу в 13:00, начнем работать над выносливостью вместе!

Время начала вебинара указано по московскому времени.

Онлайн-регистрация

ИЮЛЬ

Источник: Автоматический сбор информации из открытых Интернет-источников mega.ru

Также по теме

Каталог ТРЦ

Акции

Популярные места

Последние новости