ТРЦ Mocsow

Будь в центре шопинга

Время и еда

Время и еда

Всем привет! Как часто мы все же слышим от женщины, что у нее огромное количество времени уходит на приготовление пищи. Что практически половину своего свободного времени она проводит на кухне за бесконечными готовками и мытьем посуды.

И вот, мне стало интересно, можно ли как-то оптимизировать этот процесс, или задача эта — непосильная.

НА самом деле кое-какие лайфхаки, связанные с экономией ресурсов и часов имеются, главное обратить на них внимание и попробовать внедрить в жизнь.

Итак:

1. Составьте план готовок на неделю вперед. Если это слишком сложно и пока нет опыта, можете остановиться на варианте в три дня. Подробно пропишите, что и в каком количестве вам нужно приготовить.

2. Запишите продукты, которые вам для этого понадобятся и посмотрите, что у вас уже есть в наличии, а за чем нужно будет сходить в магазин.

3. Закупите продукты.

4. Нарежьте ингредиенты, которые можно приготовить заранее, затем отправьте их в морозилку, например, сделать это можно с морковью, свеклой, мясом, любыми овощами. Затем перед приготовлением обеда вам нужно будет только разморозить нужную добавку.

После тестовых трех дней проанализируйте свой опыт, оцените, насколько такой план вам удобен и позволил ли он сэкономить время. Если все отлично, попробуйте все же удлинить плановый период и перейди на недельный «график».

Что касается запасов замороженных продуктов, то тут заранее можно сделать также запасы котлет, вареников, пельменей. В экстренной ситуации или когда готовить совершенно лень, вы сможете достать из закромов эти блюда, и вам останется только все сварить.

Если есть возможность, обязательно включите в свой план ужины в кафе и ресторанах, хотя бы один раз в неделю. Это позволит вам отдохнуть, а еще развеяться и хорошо провести время.

В том случае если вы очень устали, нет сил готовить и в запасах также ничего у вас не оказалось, просто закажите пиццу. Ну а что, если делать это нечасто, то фигуре вы вреда особого не причините, да еще и домашних порадуете. Только важно запомнить, что злоупотреблять с этим примером не нужно.

М-дм Шопоголичка


Также по теме

Каталог ТРЦ

Акции

Популярные места

Последние новости