Каждая девушка мечтает о красивом загаре! И самое интересное здесь заключается знаете в чем? В том, что просто ровно загореть до «вкусного» оттенка кожи – этого мало! Нужно еще и постараться как можно дольше сохранить этот самый загар! Ведь, к сожалению, он может очень быстро облезть/стереться/cмыться и так далее. Как же поступить для того, чтобы сохранить бронзовый цвет кожи как можно дольше? Для этого достаточно подойти к вопросу максимально подготовленной!

Чистая и увлажненная кожа

Для того, чтобы загар «прилип» к вам надолго, вам необходимо… «смыть» старую кожу! То есть перед тем, как отправиться в отпуск и на пляж, воспользоваться скрабом. Такой пилинг в домашних условиях позволит избавиться от старых клеток кожного покрова, а это – очень хорошо! Кроме того, нужно не забывать о постоянном увлажнении кожи. Ведь солнце и так очень сильно сушит эпидермис. Если же не давать ему дополнительной влаги, то в результате ваш загар если и будет ровным и гладким, то без шелушения кожи вам обойтись точно не удастся. А это прямой путь к «потере» загара.

И еще одно очень важное правило – постарайтесь не пользоваться летом отбеливающими кремами, в частности, средствами, которые содержат молоко, лимон и экстракт огурца. Они не позволят смуглому оттенку закрепиться на теле, понятное дело, в силу того, что их цель – осветление кожи.

Витамин и бета-каротин

Как все мы прекрасно знаем, чтобы снаружи выглядеть привлекательно, нужно позаботиться о здоровье всего организма. То есть надо правильно питаться и употреблять в пищу как можно больше витаминов – а именно, овощей и фруктов. Многие из них, кстати говоря, например, морковь, содержат в себе природные источники «загара». Ведь бета-каратин как раз способствует тому, чтобы загар к вам приставал быстрее. Ну а витамин А (абрикосы, дыня, говядина, томаты и так далее) способствует активной выработке меланина, а значит, бронзовый оттенок кожи Вы приобретете намного быстрее. Ну и сохраниться он надолго.

Отметим тут и то, что хорошему загару способствует и … обильное питье. Только акцент нужно делать на правильных напитках – минеральная вода, обычная вода, соки и прочее. Выпивать при этом необходимо не менее полутора литров в день!

Правильный уход за кожей

По возвращении с моря вам также будет необходимо соблюдать несложные правила ухода. К примеру, можно протирать кожу кофейной гущей или умываться чаем, он не только смягчит и увлажнит кожу, но и будет способствовать сохранению ее темного оттенка. Кроме того, полезными будут маски из томатов и других свежих овощей. Опять же, для стимуляции выработки меланина.