Всем привет! Для каждой женщины важными темами остаются красота и красивая фигура. И если с красивой фигурой все более или менее понятно, то вот по красоте остаются вопросы. В частности для дам непонятно, почему при одинаковом уходе у некоторых состояние кожи отличное, а у кого-то постоянно вылазят прыщи, есть неровности и так далее.
В чем же тут может быть дело?
На самом деле все очень просто — каким бы качественным не был ваш крем и лосьон, тоник и средство для снятия макияжа, если вам не подходит ваше питание, каких-то разительных результатов вы не увидите.
Причем смотреть, что именно вам не подходит и что нужно убирать, нужно индивидуально.
Пример можно привести очень простой, допустим, вас не устраивает ваш цвет лица, но при этом вы пьете много кофе, не важно какого — натурального или растворимого. Здесь, при таком подходе, понятное дело, что об изменениях не может идти и речи.
Или высыпания на лице. Что вы только не мазали, что только из витаминов не пили для стабилизации ситуации. Ничего не помогает, но при этом вы не отказываете себе в сладком. Пирожное, конфеты, молочный шоколад: все это является обязательным спутником для каждого чаепития. Может, проблема не уходит именно по этой причине?
Для некоторых, кстати говоря, краеугольным камнем в вопросе состояния кожи становятся молочные продукты. Стоит только исключить из рациона кефир, творог, само молоко, сметану, оставить только твердый сыр — и все налаживается, кожа становится гладкой и шелковистой.
Еще одна группа продуктов, которые вредят коже и не лучшим образом сказываются на ее состоянии — это углеводы. То есть макароны, крупы, выпечка и подобное в большом количестве не только портит фигуру, но и делают кожу непривлекательной.
Выделить отдельно можно еще и картошку, особенно в варенном виде, она задерживает в организме воду, отсюда появляется отечность, бугристость кожи.
Поэтому обязательно, если у вас есть вопросы к состоянию кожи, пересмотрите свой рацион и попробуйте поиграть с ингредиентами. Возможно исключение какого-то продукта поможет вам избавиться от проблемы.
М-дм Шопоголичка