Источник изображения:
afimall.ru

21 марта в 19:00 в Афимолле пройдет лекция «Как медитация улучшает качество жизни» и практика Макса Кириченко при поддержке YOGA JOURNAL.

На лекции вы узнаете что такое медитация и зачем современному горожанину нужны практики внимания в повседневной жизни. 

Что может медитация и чего от неё ждать не стоит – об этом расскажет телесно ориентированный психолог и преподаватель медитативных практик Макс Кириченко, медитативные классы которого на фестивале Wanderlust собрали 2500 человек в Москве и Петербурге. 

Во время лекции вы сможете освоить несложные и эффективные методы медитации, чтобы потом использовать их в самостоятельной практике. Партнер мероприятия — ведущий в России сайт о йоге и здоровом образе жизни.

Источник:
Автоматический сбор информации из открытых Интернет-источников afimall.ru