ТРЦ Mocsow

Будь в центре шопинга

3 дня, чтобы привести себя в порядок

3 дня, чтобы привести себя в порядок
Всем привет! Длительные праздники и выходные наверняка у многих из нас сказались на фигуре и внешнем виде! Ведь в эти дни мы не только отдыхаем активно, но и… достаточно много кушаем! А что – как раз открывается сезон шашлыков.
 
А вместе с шашлыками идут и другие не слишком полезные продукты, у меня лично за майские праздники превышена норма по сладкому! И старт этому дали как раз шашлыки – ну а что, их вроде бы поела, почему бы не продолжить гастрономический беспредел!
 
На самом деле, чего-то ужасного в этом нет, просто нужно уметь вовремя остановиться. И сейчас для этого самый подходящий момент! До старта традиционных рабочих недель осталось 3 дня. Что можно сделать за это время?
 
- Сходить на пробежку – погода практически во всех уголках России стоит чудесная, поэтому где бы вы не находились, выделите час-полтора на спорт и жгите калории.
- Налегайте на овощи и сварите уже легкий супчик – пусть желудок отдохнет от праздничного разносолья.
- Приведите в порядок кожу – все наши сладости и шашлыки обязательно сказываются на состоянии кожи. Так что пора взяться за качественную «уборку» лица: нанесите любимый скраб, маску и примите расслабляющую ванну.
- Наладьте режим дня – если в праздники вы позволил себе расслабиться и сбили режим, пора приводить его в порядок.
- Сделайте уборку дома – как правило, тщательная и осмысленная уборка помогает сжечь калории и наполниться энергией.
- Больше гуляйте – наслаждайтесь вдоволь этой возможностью.
 
И еще раз вас с праздниками!!! Мирного неба над головой!
 
М-дм Шопоголичка

Также по теме

Каталог ТРЦ

Акции

Популярные места

Последние новости