ТРЦ Mocsow

Будь в центре шопинга

Где взять силы

Где взять силы
Всем привет! Весной очень часто возникает такая проблема как полное отсутствие сил. Кажется, что делать ничего не хочется, нет новых мыслей и идей, и даже любимые занятия совершенно не радуют.
 
Что делать в такой ситуации? Опустить руки и ждать лета? Или попробовать что-то изменить?
 
Каждый, на самом деле, отвечает на этот вопрос по-своему. Кто-то решает, что ему проще и комфортнее ничего не предпринимать, сидеть и ждать чуда. Но, на самом деле, вы и сами понимаете, что это малоэффективно и удовольствия точно никакого не приносит.
 
Поэтому лучше действовать по-другому и попытаться вернуть себе силу и энергию.
 
Как это сделать? Да, я уже сказала, что в состоянии такого рода не радуют даже любимые занятия. Что тогда делать? Попробовать взбодриться и выйти из зоны комфорта. Как это можно сделать?
 
Накидайте себе список занятий, которые всегда хотели попробовать, но не решались, например:
 
- прыгнуть с парашютом,
- записаться на йогу,
- начать бегать по утрам,
-купить яркое красное платье,
- пойти на прогулку в рваных джинсах…
 
Варианты тут могут быть какие угодно. Главное, чтобы они вас бодрили и заставляли испытывать эмоции.
 
Как только выберете себе дело – сразу преступайте к его исполнению. Не нужно ждать понедельника, следующего месяца, пока пройдет ПМС, благословения мужа и так далее. Решили – исполняем.
 
Вы увидите, как такой эксперимент вас изменит! Сразу прибавится сил, появится желание делать что-то новое, искать ответы на вопросы и фантазировать.
 
А вообще на такие случаи хандры психологи очень рекомендуют иметь под рукой список дел, которые дают силы. Так что, когда будете в настроении и добром расположении не поленитесь и напишите. В трудных ситуациях он вас выручит. Гарантированно. Проверяла!
 
М-дм Шопоголичка

Также по теме

Каталог ТРЦ

Акции

Популярные места

Последние новости