ТРЦ Mocsow

Будь в центре шопинга

На что необходимо обращать внимание при выборе детского питания

На что необходимо обращать внимание при выборе детского питания

1 Перед каждой мамой встает вопрос: готовое детское питание или «домашнее» пюре? Или «живые» продукты лучше, как вы считаете?

Во-первых, нет ничего проще, чем давать «ученые» советы. И нет ничего сложнее, чем разобраться в лабиринте ситуаций, которые вам будет задавать собственный ребенок. Но все-таки… Что выбрать, «домашнее» или «заводское»: каждая мама заранее составляет перечень своих аргументов:

  • Качество и безопасность продуктов, ингредиентов
  • Насколько это вкусно и полезно
  • Сколько времени займет приготовление
  • Сколько это стоит

Ответив отдельно на каждый из вопросов, любая мама принимает самостоятельное и обдуманное решение.

  • Для продуктов домашнего приготовления все компоненты вы выбираете сами, и их качество и происхождение не всегда можно проверить. Зато в их приготовление вы вкладываете не только терпение и труд, но и любовь к своему ребенку.
  • С другой стороны, на заводе, где выпускают детское питание, есть и лаборатория контроля качества, и специальные требования к сырью, из которых эти продукты производят. Соблюдаются нормы и требования с учетом потребностей детей разного возраста (белки, жиры, углеводы, калории, железо, кальций, витамины и многое другое). В домашних условиях за всем этим не уследишь.
  • Насколько все это вкусно и полезно – лучше, чем ваш собственный ребенок  - никто вам не ответит.
  • Сколько все это стоит? - Прикиньте, что вам позволяет бюджет семьи. Только грудное вскармливание не требует особых затрат.
  • Сколько времени займет приготовление? Чем сложнее рецепт – тем больше уходит времени. Наверно, каждый раз придется потратить не меньше получаса. Некоторые мамы предпочитают потратить это время на общение с ребенком. Но право выбора – опять же, за вами.

2 C чего лучше начинать прикорм и есть ли последовательность по вводу продуктов, которое следует соблюдать?

Введение прикорма – важный этап в развитии ребенка. Все, кроме грудного молока или адаптированной молочной смеси, относится к категории «блюда прикорма». Основное и несложное правило – «Не раньше четырех (имеется в виду месяцев) и не позже шести». Все остальное -  ваше творчество и разумный подход.

Опыт показывает, что если малыш хорошо развивается и даже склонен к полноте (развитие по верхней границе нормы ) – лучше начинать прикорм с овощных пюре, они и полезны, и не столь калорийны. Если, наоборот, развитие ближе к нижней границе нормы – лучше начинать с детских каш. Кстати, все каши делятся на безглютеновые (гречка, рис – с 4 мес., кукурузная каша – с 5 мес) и содержащие глютен (все остальные, с 6 мес.). Если у ребенка аллергия к белкам коровьего молока – к вашим услугам безмолочные каши (при их приготовлении можно использовать специальную смесь, например, смесь-гидролизат, которую получает ваш ребенок).

Не забывайте, что эти малыши – большие хитрецы. Ввести вкусное фруктовое пюре – не составит труда. Но после него возникнут трудности с обычными, не столь вкусными, но нужными овощными пюре. Поэтому опыт показывает: вначале лучше вводить овощные (сначала монокомпонентные) пюре, а с интервалом в две-четыре недели – фруктовые пюре.

С возрастом изменяется степень гомогенизации пищи. Сначала гомогенные пюре, затем среднеизмельченные (примерно с 6 мес.), затем крупноизмельченные (примерно с 9 мес).  Если на это не обратить внимания – уже подросший малыш будет поперхиваться даже мелкими кусочками,  не научится вовремя жевать.

А для детей старше 12 мес. (до 3 лет) сейчас появились особые молочные смеси – смеси номер 3. Они намного полезней обычного коровьего молока. Ведь коровье молоко – в сущности, хорошо для теленка… А в «третьей формуле» - белка не так много (ребенку это и не нужно), зато добавлены полиненасыщенные жирные кислоты, «исправлено» соотношение кальция и фосфора, содержится примерно 50% суточной нормы железа и витамина D и около 80% суточной потребности в йоде!  Все сказанное относится, например, к детскому молочному напитку «Friso Gold 3».

После 3-х лет ребенок сохраняет высокие темпы роста и развития, которые требуют адекватного поступления энергии и пищевых нутриентов. В этом возрасте рацион питания ребенка уже значительно расширен за счет продуктов с общего стола, но к питанию продолжают предъявляться жесткие требования. Это касается набора пищевых продуктов, их состава и качества. Молочная составляющая рациона питания ребенка играет значимую роль в его жизни. Несомненным преимуществом обладают специально разработанный молочный напиток Friso Gold 4 для детей старше 3-х лет, который содержит необходимые питательные вещества для правильного развития вашего ребенка.

3 Многие дети отдают предпочтение сладкому (груша, яблоко, банан), поэтому очень часто отказываются от брокколи и овощей впоследствии. Что в этом случае следует делать?

Да, на сладкое наш организм «настроен» с рождения. Поэтому чтобы избежать подобных проблем, мы и советуем начинать с менее вкусного, но не менее полезного. А уж фруктовые и ягодные блюда – они всегда по вкусу. К тому же не забывайте, что если уже появились зубки – длительный контакт сладкой пищи с зубной эмалью – это легкий путь к кариесу зубов.

4 На что необходимо обращать внимание при выборе детского питания?

Сейчас модно такое выражение: Соотношение цены и качества.  Детского питания это тоже касается. А ребенок про цену пока ничего не знает, но качество оценивает довольно быстро. Поэтому ориентируйтесь и на реакцию ребенка, и на переносимость  смесей или баночного питания.

Еще одна важная особенность – когда  фирма-производитель контролирует весь сложный процесс производства от начала до конца, как иногда говорят – “From Grass to Glass”, то есть от пастбища и коровок до молока и всей продукции, которая из него получается. Именно так работает компания FrieslandCampina — производитель детского питания Friso.

5 Качественное детское питание – что это прежде всего по Вашему мнению?

Это когда ребенку нравится это есть, а вам нравится его кормить. Имейте в виду: все, что попадает на полки магазинов – уже прошло тщательный и строгий контроль, начиная с Института питания и других контролирующих органов.

Важно также, чтобы соблюдались условия хранения этих продуктов. Но это забота не ваша – а контролирующих органов.

6 На Ваш взгляд стоит ли придерживаться режима или лучше кормить по требованию ребенка?

Ребенок – не машина, а живое существо. Конечно, всегда нужно обращать внимание на желания, на поведение ребенка. Основной принцип – свободное вскармливание. Но «свободное» - не значит «хаотичное». У любого живого существа питание связано с суточным ритмом активности. Нет смысла морить ребенка голодом, если «время» не пришло – и нет смысла кормить тогда, когда он не голоден. Постарайтесь научиться понимать друг друга. И главное – избегать психологических конфликтов.

7 Частный совет для наших читательниц от компании ФРИСО?

Как говорил известный литературный персонаж – «Не делайте из еды культа». Да, правильное питание – это очень важно для развития малыша. Поэтому следите за его развитием («Куда выведет кривая роста»).  Радуйтесь вместе с ребенком. С юмором относитесь к возможным неудачам. И побольше положительных эмоций!


Также по теме

Каталог ТРЦ

Акции

Популярные места

Последние новости